KANEPIVAHT – vahusta 4dl rõõska koort 4sl suhkruga, sega hulka 500g kohupiimapastat ja 6sl kanepijahu. Tõsta vaht magustoidukaussidesse või pokaalidesse. Serveeri marjadega!

KANEPISMUUTI – pane 5dl porgandimahla,1dl astelpajumarju, 1 spl mett, 1 dl purustatud jääd ja 1spl kanepijahu kannmikserisse, blenderda ja naudi!

Kanepijahu on valgu, kiudaine ja mineraalainete lisand toitudele. Rohelise värviga pulber mahe kanepiseemnetest. Maitse meenutab pähklit. Lisada 1-2 spl smuutile, jogurtile, magustoitudele, koogi-, kotleti-, pannkoogi-, kotleti- ja leivataignale, küpsetistele. Paneeri kala ja liha, valmista toorbatoone. Ei sisalda allergeene.100g sisaldab keskmiselt: Energiasisaldus 1474 kJ /352 kcal, Rasvad 9,97g, küllastunud rasvhapped 0,86g, süsivesikud 7,4g, sh suhkrud 3,4g, Valgud 50,5g, Sool 0,1g. Kiudained 15,4g, Kaalium K 1308,2mg (65,4%)*, Magneesium Mg 529,0mg (141%)*, Raud Fe 20,9mg (149%)* *keskmine täiskasvanu võrdluskogus.