Kas me tõesti vajame kõiki neid vitamiinipreparaate, mida reklaamid meile iga päev ette söövad? Tervise- ja toidumaailm on täis vastukäivaid soovitusi, mis jätavad paljud inimesed segadusse: ühed ütlevad, et ilma toidulisanditeta ei püsi sa kunagi vormis, teised väidavad, et tabletid on raha raiskamine. Tõde on aga palju lihtsam — ja teaduspõhisem — kui enamik arvab. … Read more
vitamiinipreparaadid
Eesti tervise tulevikust on räägitud alates 1991a, kuid juba 2020. aastal ennustas liikumisharrastuse treener Christian Lumiste suunda, mida Eesti riik on tänaseks ise kinnitanud. Sõnum oli selge: kui inimesed ei hakka oma tervise eest ise rohkem hoolt kandma, muutub tervishoiusüsteem üha koormatumaks ja abi kättesaadavus väheneb. Riigi ametlikud raportid kinnitavad sama Postimees kirjutas 26. novembril … Read more




















